Click Here!
      "Gerçekten" haber verir 08 Kasım 2007

Eski tarihli sayılar

Görüş, teklif ve
eleştirilerinizi
[email protected]
adresine bekliyoruz.
 

Haberler

İyi uyku gripten korur

mraniye Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Mesut Başak, gripten korunmak için bağışıklık sistemini güçlendirmek ve uyku düzenine dikkat etmek gerektiğini bildirdi.

Doç. Dr. Başak, yaptığı açıklamada, kışla beraber hastalıkların kapıyı çalmaya başladığını ve bunların başında da grip ve soğuk algınlığının geldiğini ifade etti.

Gribin sanıldığının aksine tüm dünya ve Türkiye’de iş gücü kaybı, önemli sağlık giderleri ve hatta çok sayıda ölümlere yol açabildiğini kaydeden Doç. Dr. Başak, okul çağındaki çocuklarda yaygın olarak görüldüğünü söyledi.

‘’Gripten korunmanın yolu bağışıklık sistemini güçlendirmek ve uyku düzenine dikkat etmekten geçiyor’’ diyen Doç. Dr. Başak, şunları kaydetti:

‘’Bu tehlikeye karşı öncelikle bağışıklık sistemini güçlendirmek çok önemli. Grip, bağışıklık sistemi güçlü olan insanlarda genellikle endişe edilecek tablolara neden olmaz. Bağışıklık sistemi güçlü olan çoğu insanda 5-7 gün yatak istirahati ve bol sıvı alımı bile yeterli olur. Bu da düzenli uyku, egzersiz ve beslenme ile sağlanabilir. Böyle bir tehdit karşısında, Beta-Glukan içeren son derece faydalı doğal beslenme desteği ürünler tüketilmelidir. Ekmek mayasından elde edilen Beta-Glukan, bağışıklık sistemini güçlendiren tamamen doğal bir maddedir.’’

Doç. Dr. Mesut Başak, bunun yanı sıra kapalı alanlarda temas edilen kişilere dikkat edilmesi, temizliğe önem verilmesi ve bulunulan alanın sık sık havalandırılması tavsiyelerinde de bulundu.

/ İSTANBUL

08.11.2007

 
Sayfa Başı  Yazıcıya uyarla  Arkadaşıma gönder  Geri

 

Bütün haberler

Başlıklar

  Türkiye, PKK’yı bitirmek istemiyor mu?

  Yalman: “Kürt yoktur” diye eğitildik

  Avrupa basını rapora daha ilgili

  PKK krizi bitince reformlar hızlanır

  Gül: Dostluğumuzun kıymetini bilmediniz

  Şimşek: Reformlara devam edeceğiz

  Şen: Uyarılara kulak tıkanmasın

  Roth: Rapor gerçekçi

  Uslu: Türkiye 301 ayıbından kurtulmalı”

  301. madde ilk fırsatta gündeme gelecek

  Karlı günler başladı

  MASAK’a terörle mücadele görevi

  Otobüs Kelkit Çayı’na uçtu

  TİHV’den Şahin’e tepki

  Yangınlar 15 saniyede tesbit edilecek

  Şule Yüksel hastanede

  Kök hücre merkezimiz açılıyor

  Deniz Feneri depremzedelerin yanında

  Dikkat radyasyon tehlikesi var!

  Güneydoğu’da toz bulutu

  İyi uyku gripten korur

  Yeni bir gezegen daha keşfedildi

  Şişmanlık da kanser sebebi


 Son Dakika Haberleri