"Ümitvar olunuz, şu istikbal inkılâbı içinde en yüksek gür sada İslâm'ın sadası olacaktır."

Piyasalar

Mutlu evlilik ölüm riskini yüzde 27 azaltıyor

22 Kasım 2017, Çarşamba 13:00
Sağlıklı ve dinç olmanın, aynı zamanda yıllara meydan okurcasına genç görünmenin aslında genetik yapıyla bağlantılı olduğunu söyleyen Dr. Parvana Seyidova'ya göre genç kalmanın ve uzun yaşamanın bir nedeni de mutlu bir evlilik.

Genetik faktörler, çevresel etkiler, stres koşulları ve beslenme gibi temel etkiler yaşlanma sürecinde büyük rol oynuyor. 

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Parvana Seyidova ise daha uzun ve sağlıklı yaşamak ve daha genç görünmek için mutlu evliliğin etkisine dikkat çekiyor. Dr. Seyidova'ya göre mutlu evlilik ölüm riskini yüzde 27 oranında azaltıyor.

MUTLULUK VE DİNGİNLİĞE ODAKLANILMALI

"Bir ömür boyunca genç görünmek, sağlıklı ve dinç olmak mümkündür. İnsanların genç kalması aslında genetik yapılarıyla bağlantılıdır" diyen Op. Dr. Seyidova şöyle konuştu:

"Ama genç görünmek, sağlıklı ve kaliteli yaşamak için sadece genler yeterli olmamaktadır, birçok dış faktör ve etkenle başa çıkmanın yollarını öğrenmek gerekmektedir. Vücudunuza iyi bakmanız, cildinize güzel davranmanız da sağlıklı görünmek, genç kalmak ve kaliteli yaşamak için gerekli etkenlerin başında yer almaktadır. Mutluluk ve dinginliğe odaklanarak sağlıklı olma kararı almak, beraberinde farklı bir hayat yapılanmasını da gerektirmektedir. Egzersiz yapmak, doğru beslenmek, uyku düzenine dikkat etmek, stresi doğru yönetmek bunların başında gelmektedir."

DHA

Okunma Sayısı: 560
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan haber ve yazıların tüm hakları Yeni Asya Gazetesi'ne aittir. Hiçbir haber veya yazının tamamı, kaynak gösterilse dahi özel izin alınmadan kullanılamaz. Ancak alıntılanan haber veya yazının bir bölümü, alıntılanan haber veya yazıya aktif link verilerek kullanılabilir.

Yorumlar

(*)

(*)

(*)

Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. İstendiğinde yasal kurumlara verilebilmesi için IP adresiniz kaydedilmektedir.
    (*)

    Namaz Vakitleri

    • İmsak

    • Güneş

    • Öğle

    • İkindi

    • Akşam

    • Yatsı