Ramazanla birlikte günün büyük bir bölümünde sigaradan uzak kalan nikotin bağımlılarının bağımlılıktan bir ömür boyu kurtulmak için önemli fırsat olduğunu belirten Kılınç, iftar ve sahur saatlerinde üst üste sigara içmenin insan sağlığı için tehlikeli olduğunu kaydetti. Sigarayı kendi iradesiyle bırakamayan tiryakilerin uzman desteği almasını öneren Kılınç, uygun yöntemlerle müdahale edildiğinde kalıcı bırakma oranları yüzde 50'nin üzerine çıkabileceğine işaret etti. 

ÜLKEDE 15 MİLYON SİGARA TİRYAKİSİ VAR

Aynı zamanda Türk Toraks Derneği Tütün Kontrolü Çalışma Grubu Yürütme Kurulu üyesi olan Kılınç, dünyada 1,3 milyar, ülkede ise 15 milyon kişinin sigara tiryakisi olduğu söyledi. Son bir yıl içinde ülke genelinde 2,2 milyon kişinin destek alarak sigarayı bıraktığına dikkat çeken Kılınç, "Bu güzel bir rakam. Bu ay bağımlılıktan kurtulma adına şans. Ramazan ayı ise sigarayı bırakmak isteyenler için önemli bir fırsat olabilir." dedi.

Ramazan ayı nedeniyle gün boyunca herhangi bir maddenin tüketilemediği bir sürece girildiğini ve bu süreçte bağımlıların sigaradan uzaklaşabileceğinin altını çizen Kılınç, içicilerin bu dönemde bağımlılıklarını kontrol altına alabileceklerini, dolayısıyla bunun bir fırsat olabileceğini bu fırsatın çok iyi değerlendirilmesi gerektiğini ifade etti. 

Tiryakiler tedavilerini Ramazan ayı süresince planladıkları, sigara bırakma poliklinikleri ve hekimlerden yardım aldıkları takdirde bilimselliği kanıtlanmış yöntemlerle bırakmalarının daha kolay olabileceğini dile getiren Kılınç, 6 yıl önce kabul edilen 4207 sayılı tütün kontrol yasası ile birlikte sigara bağımlılığı daha iyi tanınmaya başlandı ve tedavi yöntemleri hakkında da detaylı bilgiye ve eğitime ulaşma şansı yakalandığının altını çizdi. 

Sigara bırakma desteğinin hekimler tarafından yaygın olarak verilmediğine dikkat çeken Kılınç, sigarayı kendi başına bırakmanın kolay olmadığını, içenlerin yüzde 70'nin bırakmak istediğini, sadece yüzde 30'nun 2-3 yıl içinde bırakma girişiminde bulunulduğunu vurguladı.

Sigarayı bırakmak için istek çok önemli bir kriter olsa da, destek almadan bırakma girişimlerinin büyük kısmının tekrar başlamakla sonlandığına dikkat çeken Kılınç, kendi başına sigarayı bırakmaya çalışanlar arasında, bir yıl boyunca sigara içmeme oranı ancak yüzde 3-5 civarında olduğu ve bu girişimlerin yüzde 80'nin ilk bir ay içinde tekrar sigaraya başlamakla sonuçlandığını söyledi.