|
Uzun süreli bel ağrısına dikkat
YAVAŞ BAŞLANGIÇLI OLAN, ŞİDDETİ AZALIP ARTABİLEN, UYUŞMA VE GÜÇ KAYBINA SEBEP OLAN, TERS BİR HAREKET SONUCU ORTAYA ÇIKMAYAN VE 3 AYDAN FAZLA SÜREN BEL AĞRISININ, İLTİHAPLI BEL ROMATİZMASI HASTALIĞININ HABERCİSİ OLABİLECEĞİ BELİRTİLDİ.
Antalya’da düzenlenen 10. Ulusal İç Hastalıkları Kongresi’ne katılan Türk İç Hastalıkları Uzmanlık Derneği Genel Sekreteri Prof. Dr. İhsan Ertenli yaptığı açıklamada, insanların yüzde 80’inin hayatlarının bir döneminde bel ağrısıyla karşılaştığını, ancak bunların yüzde 90’nın omurganın yanlış kullanılmasından kaynaklandığını söyledi. Ters bir harekete bağlı ortaya çıkabilen ‘’mekanik’’ bel ağrısının, hareket ettikçe arttığını, yatarak dinlenildiğinde ise geçtiğini belirten Ertenli, ‘’Mekanik bel problemleri genellikle bir hafta 10 gün içerisinde kendiliğinden geçer’’ diye konuştu.
Ertenli, yavaş başlangıçlı olan, şiddeti azalıp artabilen, uyuşma ve güç kaybına sebep olan, ters bir hareket sonucu ortaya çıkmayan ve 3 aydan fazla süren bel ağrısının, iltihaplı bel romatizması hastalığının habercisi olabileceğini belirtti.
İltihaplı bel romatizmasında, ağrının dinlenme sonrasında arttığına dikkati çeken Ertenli, sabah uyanıldığında hissedilen şiddetli ağrının yürüdükçe azalmasının ve özellikle gece uykudan uyandıran ağrıların ihmâl edilmemesi gereken belirtiler olduğunu bildirdi.
Ertenli, hastalığın omurgayı eğdiğini ve hareket etmesini engellediğini ifade ederek, ‘’Bu hastalar, omurgalarını oynatamadıkları için sağlıklı bireyler gibi serbest hareket edemezler. Omurga eğildiği için aşırı kambur dururlar, sırtlarını doğrultamazlar’’ dedi.
‘’20-40 YAŞLARINDA SIK GÖRÜLÜYOR’’-
Hastalığın ‘’genç hastalığı’’ olduğunu ve genellikle 20-40 yaşları arasında sık karşılaşıldığını belirten Ertenli, her 200 kişiden birinde iltihaplı bel romatizması görüldüğünü, biyolojik yapısından ötürü erkeklerin bu hastalığa yatkınlığının kadınlardan 4 kat daha fazla olduğunu söyledi.
Ertenli, hastalıktan korunmak için çok fazla bir şey yapılamayacağını, ancak erken teşhis sayesinde etkili tedavi imkânlarıyla omurgada oluşabilecek kalıcı hasarın önlenebildiğini kaydetti.
Erken teşhis ve tedavi yapılmadığında, omurganın tamamen hareketsiz hâle geldiğini vurgulayan Ertenli, hastalığın temel tedavisinin ilâçla yapıldığını, bunun fizik tedavi yöntemleriyle desteklendiğini söyledi. Ertenli, ilâç tedavisinin ömür boyu sürdüğünü, dönem içinde dozunun azalıp artabildiğini ifade etti. İklim özelliklerinin hastalığın ortaya çıkışında etkili olmadığını belirten Ertenli, ‘’Ancak ağrının hissedilmesinde bir etken olabilir. Bazı hastalarda nemli havalar, ağrıların daha çok hissedilmesine sebep olabiliyor’’ dedi.
‘’KASLAR GÜÇLENDİRİLMELİ’’
Ertenli, vücut kaslarının güçlü olmasının bel ağrılarının azalmasına faydalı olduğunu belirterek, yürüyüş, hafif tempolu koşu, yüzme gibi düzenli egzersizlerin haftada 3 gün 45’er dakika yapılmasını tavsiye ettiklerini söyledi. Bu hastaların, evde spor yaparken bel bölgesini koruyan mekik aletleri kullanmasının uygun olduğunu belirten Ertenli, ağırlık kullanılan çalışmalardan kesinlikle kaçınılması gerektiğini kaydetti. Ertenli, bel bölgesine fazla yük bindirilmemesi, mevcut kemik yoğunluğunun korunması, sağlıklı ve dengeli beslenme, uygun vücut kilosu ile yeterli kalsiyum ve D vitamini alınmasının önemine işaret etti.
| 
ABD’de bulunan Moffit Kanser Araştırmalar Merkezi Biyomedikal Enformasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. David Fenstermacher, Akdeniz Üniversitesinde düzenlenen ‘’6. Uluslararası Biyomedikal Gelişen Teknolojiler Sempozyumu’’ için geldiği Antalya’da, beyin kanserinin oluşumu ve tedavisi konularında açıklamalarda bulundu.
