Eski tarihli sayılar
|
Haberler |
Egzersiz bağımlılık yapıyor |
|
ABD’de yapılan bir araştırmada, sağlık açısından egzersizin her zaman tavsiye edilmesine karşın, aşırı egzersiz yapmanın fiziksel bağımlılığa yol açabildiği bulundu. Tufts Üniversitesi’nde fareler üzerinde yapılan araştırmada, aşırı koşunun, ilâç alma alışkanlığıyla benzer yanları bulunduğu ortaya çıktı. 44 erkek ve 40 dişi farenin egzersiz tekerinde koşarken veya hareketsizlerken yapılan araştırmanın başında yer alan Robin Kanarek, beslenme gibi hayatın diğer unsurlarında da ölçülü olmak gerektiğini belirterek, “Egzersiz, bir insanın hayatının diğer unsurlarıyla karışmadığı sürece, hem fiziksel, hem de akıl sağlığı açısından iyi bir şey” dedi. Ankara / aa |
|
20.08.2009 |
|
|
