Click Here!
      "Gerçekten" haber verir 26 Mayıs 2007

Eski tarihli sayılar

Görüş, teklif ve
eleştirilerinizi
[email protected]
adresine bekliyoruz.
 

Haberler

Sıcaklar uykunuzu kaçırmasın

Sağlığın göstergesi kabul edilen uyku ile ilgili sorunların yaz döneminde yoğunlaştığı, ancak, gelişen tıp imkânları sayesinde teşhis ve tedavisinin mümkün olduğu bildirildi.

Çukurova Üniversitesi (ÇÜ) Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı bünyesinde oluşturulan Uyku Laboratuvarı Direktörü Kezban Aslan, çeşitli hastalıklar, stres, çalışma şartları, menopoz ya da başka etkenlerin sebep olduğu uyku sorunları ile hemen hemen her insanın hayatının bir devresinde de olsa karşılaştığını ifade etti.

Uyku sorunlarının kaynağının, artık, uyku laboratuvarlarında teşhis edilip tedavi yoluna gidilebildiğini vurgulayan Aslan, en sık yaşanan sorununun uykuya dalamama, uyku bölünmesi ya da sabah erken bir saatte uyanıp tekrar dalamama olarak görüldüğüne dikkati çekti.

Aslan, ‘’(12 saat uyudum, dinlenemedim) gibi yakınmalara çok rastlıyoruz. Bu durum, uykunun kalitesiz oluşundan kaynaklanıyor. Kaliteli bir uykuda 3 saat bile yeterli olur’’ dedi. Aslan, ‘’sağlığın göstergesi’’ kabul edilen uyku ile ilgili sorunların, yaz döneminde yoğunlaştığını, ancak, gelişen tıp imkânları sayesinde teşhis ve tedavisinin mümkün olduğu kaydetti.

Halk arasında ‘şekerleme’ diye tabir edilen gündüz uykularının faydalı ve çok kıymetli olduğunu, ancak, dozunun kaçmasının gece uykusuzluğunu beraberinde getirdiğini vurgulayan Aslan, gündüz uykusunun 30-60 dakikadan fazla olmaması gerektiğine dikkati çekti.

Aslan, uykusuzluğun, başka sorunları da beraberinde getirmemesi için mutlaka çözümlenmesi gerektiğine işaret ederek, ‘’İnsan, tam uykusuzluğa ancak bir hafta dayanabilir, sonra ölür. Tedavisi mümkün olan bu hastalıkla uğraşmaktansa çözümü yoluna gitmek ruh sağlığı ve biyolojik sağlık açısından son derece önemlidir’’ diye konuştu.

/ ADANA

26.05.2007

 
Sayfa Başı  Yazıcıya uyarla  Arkadaşıma gönder  Geri

 

Bütün haberler

Başlıklar

  Sezer'den beklenen veto

  Askeri harekât sonuç vermez

  Ağar: Önce sınırlarına hakim ol

  Güneş: Tuzak bozulacak

  Din hürriyeti temel hak

  Mazlum-Der: Cezalar din özgürlüğüne müdahale

  Belçika’nın AB desteği sürüyor

  Düşünce için buluştular

  Manisa’da feci kaza

  Trafik kazaları terörden beter

  Yargıya güven aşınmaya başladı

  Demiryoluna bomba

  Yerköy-Kayseri hattı ulaşıma açıldı

  DYP kongresinin durdurulmasına ret

  Son sınıflara erken tatil

  Okullar kapanmadan tarlaya gidiyorlar

  Velilere altın öğütler

  Salihli’de şiddetli sağanak yağış

  Yağmur bekleyen çiftçiyi dolu vurdu

  Şehitler gözyaşlarıyla uğurlandı

  CHP’den Anayasa Mahkemesi’ne başvuru

  Yılmaz, DP’den bağımsız adaylığa sıcak

  Eraslan, istifa etti

  Fetih kutlamaları erken başladı

  Canı sıkılan TV izliyor

  Ankaralılara tasarruf çağrısı

  Yazarımız Özcan’a ödül

  İHH, Afrika’ya ışık saçıyor

  Çocuk sahibi olmak isteyenlere tavsiyeler

  Sıcaklar uykunuzu kaçırmasın

  Öğretmene cips, kola yasağı


 Son Dakika Haberleri
Kadın ve Aile Dergisi Çocuk Dergisi Gençlik Dergisi Fikir Dergisi
Ana Sayfa | Dünya | Haberler | Görüş | Lahika | Basından Seçmeler | Yazarlar
Copyright YeniAsya 2004