|
Halk arasında çoğu kez ‘yorgunluk nasıl olsa geçer’ anlayışının yanlışlığına dikkat çeken uzmanlar, yorgunluğun vücudu strese bağlı hastalıklara karşı korumakla birlikte diyabet, depresyon, kalp rahatsızlığı gibi hastalıklara sebep olduğunu söylüyor.
Yorgunluğu; ‘herhangi bir işi tamamlayacak güce sahip olmadığını hissetmek, gönüllü olarak bir işe başlamaya karşı isteksizlik hali, motivasyon ve enerji kaybı olarak’ tanımlayan uzmanlar, yorgunluğun, aşırı fiziksel ve psişik stresten vücudu koruduğunu ve bu şekilde stresin yol açabileceği hastalıkların gelişimini önlediğini söylüyor. Uzmanlar, kronik yorgunluk hâlinin düşünme ve üretme kapasitesini önemli ölçüde etkilediğine de dikkat çekiyor. Uzm. Dr. Mehmet Ali Çelebi, yorgun kişinin dikkatini toplayamadığını, bu sebeple sıkıntılı, endişeli, kaygılı ve öfkeli olduğunu kaydetti. Dr. Çelebi, şöyle devam etti: “Pek çok hastalığın ilk belirtisi yorgunluktur. Bu sebeple aniden ortaya çıkan yorgunluğa dikkat etmek gerekir. Şeker hastalığının yol açtığı yorgunluğun altında diyabet yatabilir.” Dr. Çelebi, ayrıca yorgunluğun kalp hastalığının işareti de olabileceğine işaret etti.
|
