Güncel

20 Kasım’da sigaray bırakın

Maslak Acıbadem Hastanesi göğüs hastalıkları uzmanı Doç. Dr. Çağlar Çuhadaroğlu, bağımlılığın bir hastalık olduğunu ve sigara içmenin de bağımlılık oluşturduğunu, mutlaka tedavi edilmesi gerektiğini söyledi.

Doç. Dr. Çuhadaroğlu, ‘’20 Kasım Dünya Sigarayı Bırakma Günü’’ dolayısıyla yaptığı açıklamada, dünyada her yıl 4 milyon, Türkiye’de de 100 bin insanın sigaradan vefat ettiğini belirtti. Kapalı alanlarda sigara içme yasağının bırakma konusunda motivasyonu arttırdığını da dile getiren Çuhadaroğlu, sigarayı bırakamamanın kader olmadığını da söyledi. Çuhadaroğlu, dünyadaki sigara içicilerinin yüzde 40’ının bir an önce bırakmak, yüzde 40’ından biraz fazlasının da yakın zamanda bırakmak istediğini ifade ederek, sigara içen her beş kişiden birinin ise memnun olduğunu belirtti. Sigarayı bırakmanın mümkün olduğuna vurgu yapan Doç. Dr. Çuhadaroğlu, bırakmak için bir tarih belirlenmesinin önemine işaret etti. Sigarayı bırakma konusunda bir doktordan yardım alınması gerektiğini de dile getiren Doç. Dr. Çuhadaroğlu, kişilerin sigarayı bırakamayacağını düşünerek karamsarlığa kapılmamalarını da istedi. Bilimsel verilere göre, bir kişi sigarayı bıraktığında vücudunda şunlar oluyor: ‘’İlk 20. dakikada, nabız, kan basıncı ve vücut ısısı normale döner. 24. saatte, kanda karbonmonoksit gazı hızla azalır. 2 hafta-3 ay sonrasında, efor kapasitesi artar, öksürük azalır ve 3 ay içinde kaybolur, soluk alıp vermek kolaylaşır, koku ve tat alma duyuları iyileşir, bağışıklık sistemi güçlenmeye başlar. 1. yılda, kalp krizi geçirme riski yüzde 50 azalır, beyin kanaması ve bacaklardaki damar hastalığı riski yüzde 30-50 oranında düşer. Kronik bronşit, KOAH gibi solunum yetmezliğine yol açabilen akciğer hastalıklarının ortaya çıkması engellenir. 5. yılda, ağız, gırtlak, yemek borusu ve idrar torbası kanseri riski yarı yarıya azalır. 10. yılda, felç olma riski hiç sigara içmemiş olan bir kişiyle aynı düzeye iner. Akciğer kanseri, ağız, gırtlak, yemek borusu, idrar torbası, böbrek ve pankreas kanseri riski azalır. 15. yılda, koroner damar hastalığı ve kalp krizi riski hiç sigara içmeyen bir kişiyle aynı olur.’’

19.11.2009