Güncel

Sağlık Bakanlığı’ndan soğuk uyarısı

SON günlerde etkili olan soğuk hava sebebiyle Sağlık Bakanlığı, yaşlı, çocukların ve kronik hastalığı olanların dışarıda uzun süre kalmamaları; kesinlikle sigara kullanılmaması, bol sıcak sıvı tüketilmesi gerektiği konusunda uyarıda bulundu.

Bakanlığın açıklamasında; aşırı soğuk dolayısıyla kan gitmemesi ve kanın pıhtılaşması ile dokuda hasar oluşabileceğini hatırlattı. Buna göre, soğuk havanın gerektirdiği şekilde kat kat giyinilmesi gerekiyor. Baş ve özellikle kulakları korumak amacıyla yünlü şapka veya atkı kullanılmalı. Yün ve parmaksız olan eldivenler ile eller korunmalı. Dolaşımı bozabilecek sıkı giysiler giymekten kaçınılmalı, su geçirmeyen ve sıkı olmayan botlar tercih edilmeli. Yüksek enerji veren bal, pekmez, reçel gibi karbonhidratlı besinler tüketilmeli. Kesinlikle sigara kullanılmamalı, bol sıcak sıvı içilmeli. Dışarıda iken hareketsiz kalınmamalı, ancak terletecek eforlardan da kaçınılmalı. Kara oturmak ve ıslanmaktan kaçınılmalı. Araçta yeterli yakıt olmasına dikkat edilmeli. Arabada mutlaka battaniye, yedek ayakkabı ve giysiler, kibrit, mum ile yiyecek ve içecek bulundurulmalı. Cep telefonu ve şarj mutlaka bulundurulmalı. Soğuk havalarda; çocukların, yaşlıların ve kronik hastalığı olanlar dışarıda uzun süre kalmamalı.

DONUK BELİRTİLERİ VE YAPILACAK İLK YARDIM

lBirinci derece donuklar: En hafif şeklidir. Erken müdahale edilirse hızla iyileşir. Bu tür donuklarda deride solukluk, soğukluk hissi olur. Uyuşukluk ve halsizlik görülür. Daha sonra kızarıklık ve iğnelenme hissi oluşur.

lİkinci derece donuklar: Soğuğun sürekli olması ile belirtileri belirginleşir. Zarar gören bölgede gerginlik hissi oluşur. Ödem, şişkinlik, ağrı ve içi su dolu kabarcıklar meydana gelir. Su toplanması iyileşirken siyah kabuklara dönüşür.

lÜçüncü derece donuklar: Dokular geriye dönülmez biçimde hasara uğrar. Canlı ve sağlıklı deriden kesin hatlar ile ayrılan siyah bir bölge oluşur.

DONUKTA İLK YARDIM

NASIL OLMALI?

lKişi, ılık bir ortama alınarak soğukla teması kesilir.

l Sakinleştirilir.

lKesin istirahata alınır ve hareket ettirilmez.

lKuru giysiler giydirilir.

lSıcak içecekler verilir.

lSu toplamış bölgeler patlatılmaz, bu bölgelerin üstü temiz bir bez ile örtülür.

lDonuk bölge ovulmaz, kendi kendine ısınması sağlanır.

lEl ve ayaklar tabiî pozisyonda tutulur. Eller yumruk yapılmışsa ve ayaklar büzülmüş ise açılmaya çalışılmaz.

lEl ve ayaklar yukarı kaldırılır.

l112 aranarak tıbbî yardım istenir.

28.01.2010