"Ümitvar olunuz, şu istikbal inkılâbı içinde en yüksek gür sada İslâm'ın sadası olacaktır."

Piyasalar

Geç saatte yemek kalbe zararlı

21 Ocak 2024, Pazar 19:42
Sabah 09.00’dan sonra kahvaltı yapmak ve 21.00’den sonra akşam yemeği yemek kalp krizi riskini artırıyor.

Bilim insanlarına göre sabah 09.00’dan sonra kahvaltı yapmak ve 21.00’den sonra akşam yemeği yemek kalp krizi riskini artırıyor. Bildiğiniz gibi ne yediğimiz ve ne kadar yediğimiz, sağlığımız üzerinde önemli bir etkiye sahip. Ancak ne zaman yediğimiz de bu hususta hayli belirleyici.

Özellikle de kalp sağlığı söz konusu olduğunda. Bildiğiniz gibi ne yediğimiz ve ne kadar yediğimiz, sağlığımız üzerinde önemli bir etkiye sahip. Ancak ne zaman yediğimiz de bu hususta hayli belirleyici.

Özellikle de kalp sağlığı söz konusu olduğunda. Sonuçları Nature Communications isimli bilimsel dergide yayımlanan araştırmada 103 bin yetişkinin yemek alışkanlıklarıyla ilgili 7 yılda toplanan veriler incelendi. Buna göre sabah 09.00’dan sonra kahvaltı, 21.00’den sonra akşam yemeği yemek kalp sağlığını olumsuz şekilde etkileyerek kalp krizi riski oluşturuyor. Uzmanlara göre belirtilen vakitlerden daha geç saatlerde yemek beyin damar hastalıkları riskini de artırıyor.

Haber Merkezi

 

Okunma Sayısı: 1189
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan haber ve yazıların tüm hakları Yeni Asya Gazetesi'ne aittir. Hiçbir haber veya yazının tamamı, kaynak gösterilse dahi özel izin alınmadan kullanılamaz. Ancak alıntılanan haber veya yazının bir bölümü, alıntılanan haber veya yazıya aktif link verilerek kullanılabilir.

Yorumlar

(*)

(*)

(*)

Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. İstendiğinde yasal kurumlara verilebilmesi için IP adresiniz kaydedilmektedir.
    (*)

    Namaz Vakitleri

    • İmsak

    • Güneş

    • Öğle

    • İkindi

    • Akşam

    • Yatsı