Her 15 dakikada bir telefona bakıyorsanız dikkat!

Her 5 kişiden biri cep telefonu bağımlısı

İngiltere’de yapılan bir araştırma her dört çocuk ya da gençten birinin cep telefonu bağımlısı olduğunu ortaya koydu. Ayrıca bu bağımlılığın akıl sağlığı üzerinde olumsuz etkisi olduğu kaydedildi. 2011 yılından beri Avrupa,

Amerika ve Asya’dan 40 bini aşkın genç ve ergenlik çağındaki çocukla yapılan 41 araştırmayı inceleyen çalışma, gençlerin yüzde 23’ünün ‘problemli’ veya ‘işlevsiz’ bir şekilde akıllı telefon kullandığını gösterdi. Analiz, telefon mevcut olmadığında kaygılanan ya da cihazla zaman geçirmek için faaliyetleri ihmale sebep olan bu bağımlılığının akıl sağlığı üzerinde zararlı etkileri olduğunu da ortaya koydu. Akıllı telefonuyla ‘problemli’ ilişkisi olan gençler arasında depresyon, kaygı bozukluğu ve stres oranı diğerler gençlere göre daha yüksek. Bu gençler, aynı zamanda uyku problemleri de yaşıyor. Bu kategorideki gençlerin zamanlarının çoğunu sosyal paylaşım sitelerinde geçirdiklerini söylüyor.

Bağımlılık, akıllı telefonlara mı yoksa uygulamalara mı?

Araştırmayı İngiltere’nin King’s College London Üniversitesi Psikiyatri, Psikoloji ve Sinirbilim Enstitüsü’nde yürüten Dr. Ben Carter, sonuçlar hakkında “İncelememizde yalnızca ağır kullanımın değil, akıllı telefon kullanımına yönelik ‘bağımlı’ bir davranış modeline bakarak, bu tür işlevsiz davranışlar ile daha zayıf zihinsel sağlık sonuçları arasında bağlantı kurduk.” değerlendirmesinde bulundu. 

Bağımlılık Departmanı’ndan Dr. Nicola Kalk ise “Akıllı telefonlar bir yere kaybolmayacağına göre sorunlu kullanımın ne kadar yaygınlaştığını anlamaya ihtiyacımız var” yorumu yaptı.