Üniversitenin Osmanbey Yerleşkesi Ziraat Fakültesi Anfisinde düzenlenen seminere öğretim elemanları ve öğrenciler ilgi gösterdiler.

Yrd. Doç. Dr. Mehmet Asoğlu seminerde, “stres nedir, nasıl oluşur, nedenleri, sonuçları, belirtileri, çözümleri, stres sonrası yaşam ve stres ile duâ - ibadet ilişkisi” gibi anahtar kelimeler üzerinde yoğunlaştı.

Stresin doğru kullanılması durumunda enerji ve başarının artmasının sağlanmasının yanı sıra verimliliği getireceğini ifade eden Dr. Asoğlu; bedensel, psikolojik veya sosyal streslerin kişinin zihinsel kapasitesini ve buna bağlı olarak çevresinin isteklerini başarılı bir şekilde karşılayabilme yeteneğini olumsuz etkilediğini belirtti.

Asoğlu konuşmasında şöyle dedi: “Ruhsal sağlığımız, bedensel sağlık ve huzur için çok önemlidir. İyi ve güzel bir hayatın kapısını önce huzur anahtarı açıyor. Elinizde o anahtar yoksa fiziksel sağlığınız, dünyevî varlığınız, servetiniz de size keyif vermiyor. Gün boyu karşılaştığımız olaylar, gelişmeler farkında olsak da olmasak da ruhumuzu derinden etkiliyor. Özellikle bu değişimlere ayak uyduramadığımız zaman önce beynimiz, sonra da bedenimiz olumsuz etkileniyor. Stressiz bir yaşam için duâ silâhını elden bırakmamak gerekiyor” diye konuştu.

S. Bahattin YAZAR

Haber Merkezi